Événements à venir.
avr.
18
mai
1
à 31 mai
Mobilité Épaules
Un atelier en trois temps pour libérer et soulager le haut du corps. Cette pratique viendra ouvrir l’espace du coeur et apporter fluidité, ouverture et clarté grâce à des exercices de mobilisation donc et précis, un flow fluide et des postures de Yin.
mars
28
Mobilité Hanches
Un atelier en trois temps, comme un voyage au coeur de votre bassin / Mobilisation consciente, Vinyasa Flow et Yin Yoga.
janv.
31
Atelier - "Abdos sans dégâts”
Cet atelier de Yoga fonctionnel sera ciblé sur la sangle abdominale. Il s’articule en trois temps : des exercices de respirations et hypopressifs en pleine conscience, un flow dynamique et du Yin (relaxation).